Frida Södermark är ultralöpare och har en rad SM-medaljer på sträckan 100 km och har varit med i VM fyra gånger. Hon drivs av passionen till löpningen och möjligheten till att inspirera andra att komma i rörelse. Hon delar med sig av sina framgångsstrategier från idrotten vilka är applicerbara på alla delar i livet - på jobbet som privat. Fridas filosofi är att träning ska vara en upplevelse och att det aldrig är för sent att närma sig nya mål. Utöver elitsatsningen inom löpning har hon skrivit två böcker om sina tankar och upplevelser. Hon driver också företaget Löparäventyret AB som förutom inspirationsföreläsningar erbjuder företagslöpning, konceptupplägg inom friskvård och träningsresor. För mer info: www.loparaventyret.se @fridasodermark.