10 minuters energiyoga
(48tim, max 100 personer)

10 minuters energiyoga
11:04
Annette Lefterow
Annette Lefterow

Annette Lefterow är en ledande expert inom wellness, välkänd hälsoprofil och författare. Med 30 års erfarenhet som pedagog inom träning, yoga och dans har hon utvecklat en egen hälsofilosofi, Lefterow metoden. Metoden förenar yoga, pilates, mediation, träning, mat, ayurveda, spa och dans.

I den här videon visar Annette Lefterow ett 10 minuters intensivt yoga-pass som är enkelt att hänga med i.