Skadeförebyggande träning
(48tim, max 100 personer)

Skadeförebyggande träning
42 minuter
Stina Hedin
Stina Hedin

Stina Hedin är legitimerad fysioterapeut sedan 1989 och har under sin karriär arbetat med GAIS, juniorherrlandslaget i innebandy, IFK Göteborg, Frölunda HC och Golfförbundets medicinska nätverk.

Skadeförebyggande träning för alla Vad kan ligga bakom en idrotts- eller motionsskada? Vilka riskfaktorer finns och hur kan vi påverka dem? Stina Hedin har erfarenheten och kunskapen som ger dig svaren på dessa frågor, och hon berättar också entusiastiskt och professionellt om skadeförebyggande träning lämpad för aktiva lag eller föreningar. Detta är en föreläsning för alla som vill veta mer om hur man träna för att förebygga och undvika idrottsskador.