Smart träning för barn och ungdomar
(48tim, max 100 personer)

Smart träning för barn och ungdomar
35 minuter

Nyckeln till maximal utveckling

Rätt träning i rätt ordning ger de bästa förutsättningarna för att skapa en kropp som håller för elitsatsning. I denna föreläsning får du som tränare eller ledare rätt verktyg för att kunna stå emot resultatstressen och istället jobba med långsiktig utveckling. Nycklarna för att kunna nå sin maximala potential som seniorelit och kunskap om i vilken ordning vi utvecklar olika kvaliteter finns här!