Smart träning för barn och ungdomar
(48tim, max 100 personer)

Smart träning för barn och ungdomar
35 minuter
Anders Palmkvist

Anders har 25 års erfarenhet som friidrottstränare inom sprint och är idag ansvarig för det svenska landslaget i sprint. Med stor erfarenhet av internationell elit, såväl som nationell elit och ungdomsidrottare, har gett honom kunskap som han föreläser om på ungdomstränarutbildningar och de högsta sprintutbildningarna i Sverige.

Nyckeln till maximal utveckling

Rätt träning i rätt ordning ger de bästa förutsättningarna för att skapa en kropp som håller för elitsatsning. I denna föreläsning får du som tränare eller ledare rätt verktyg för att kunna stå emot resultatstressen och istället jobba med långsiktig utveckling. Nycklarna för att kunna nå sin maximala potential som seniorelit och kunskap om i vilken ordning vi utvecklar olika kvaliteter finns här!