Träna din hjärna!
(48tim, max 100 personer)

Träna din hjärna!
17:53
Gabriella Svanberg

Gabriella Svanberg är legitimerad psykolog med över 20 års erfarenhet och har idag en privat klinik där hon bland annat arbetar med företagshälsovård.

Hur kan man träna sin hjärna till att fokusera på rätt sak i rätt tid? Kan man öva upp acceptans? Hur blir man mer närvarande i samtal?

Dessa frågor besvarar Gabriella Svanberg utifrån de psykologiska modellerna SOAS och ACT. 

- Föreläsningen har både svensk och engelsk undertext. Välj mellan dessa genom att trycka på knappen märkt "CC" längst ner till höger om videon. -